Diese Pilates Klasse ist eine ideale Ergänzung für dich als Freizeit -Mountainbiker, -Fußballer, oder sonstiger -Sportler. Pilatesübungen aus der Mittelstufe werden ergänzt mit fortgeschrittenen Übungen und intensiven Dehneinheiten. Eine gut ausgewogene Bauch- und Rückenmuskukatur helfen dir in deinen Lieblingssportarten geschmeidigere Bewegungsabläufe zu bekommen und dich wirksam vor Verletzungen zu schützen. Lass dich motivieren das Beste aus dir rauszuholen und noch besser zu werden. Diese Klasse wird hybrid unterricht und findet IM STUDIO unter aktuellen Hygienevorschriften statt.